1 Tabak arpa şehriye pilavı Kaç Kaloridir? 100 gram şehriye pilavı 171 kalori içerir. 1 porsiyon (270 gr) şehriye pilavı 462 kalori içerir. 1 yemek kaşığı (20 gr) pirinç eriştesi 34 kalori içerir. Arpa şehriye pilavı diyette yenir mi? Arpa erişteli pilav, diyet yapan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa erişteli pilav, 1 dilim ekmeğin yerini tutar. Bu nedenle, arpa erişteli pilavın aşırı tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına yol açabilir. 1 Kase arpa şehriye Kaç Kaloridir? Kalori BilgisiBesin Değeri1 porsiyon/100 gram (20 g)Kalori357 kcal71,4 kcalKarbonhidrat73,40 g15,0 gLif3,4 g0,7 gProtein11,1 g2. 3 yemek kaşığı arpa…
Yorum Bırak