Bugün sizlerle “Hangi besinler sağlıksız” konusunda işinize yarayabilecek bilgileri paylaşacağız. Hangi Besinler Sağlıksız? Kayseri’nin Soğuk Akşamlarında Bir Hikaye Bugün Kayseri’nin o alışık olduğum, sert rüzgârlarla sarhoş olduğu akşamlarından birindeydim. Hava, taze pişmiş sucuklu pastırma kokusuyla karışıyordu. İçimi ısıtacak bir çorba yerine, o tatları ve anıları hatırlatacak besinleri tercih ettim. Ama içimde garip bir huzursuzluk vardı. Bütün o güzel yemeklerin, o mutlu anların arkasında, bir şeyler eksikti. Ne de olsa, hangi besinlerin sağlıksız olduğunu tam olarak anlamadan, sağlıklı olduğumuzu sanmak, bir nevi kandırmaktan farksızdı. Bir Akşam, Bir Karar Günlerden bir gün, Kayseri’nin o soğuk akşamlarından birinde, annemle sofradaydım. Sofra ne kadar…
Yorum BırakCepte Bilgi Durağı Yazılar
Kur’an’da 666 Âyet Var mı? Bu İddia Nereden Çıkıyor? İlgili Makale: 6 ay çalışan bir kişi kaç ay işsizlik maaşı alabilir ? Sosyal medyada dolaşırken illa ki karşına çıkmıştır: “Kur’an’da 666 âyet varmış, bu bir tesadüf mü?” gibi yarı gizemli, yarı komplo kokan paylaşımlar. Hatta bazıları işi iyice abartıp bu sayının “şifreli mesaj” olduğunu falan iddia ediyor. Açık konuşayım: bu tarz iddialar ilk bakışta kulağa ilginç geliyor ama biraz kurcalayınca çoğu şeyin ya yanlış bilgi ya da bilinçli manipülasyon olduğunu görüyorsun. Ben İzmir’de yaşayan, sosyal medyada vakit geçiren sıradan bir genç olarak şunu net söyleyeyim: Bu “666 âyet” meselesi, dini…
Yorum BırakSabah Aç Karnına Yoğurt Yemek Faydalı mıdır? Gerçekler, Abartılar ve Tartışmalı Noktalar Sabah gözünü açar açmaz bir kase yoğurda kaşık sallamak… Son yıllarda sağlıklı yaşam dünyasının en popüler alışkanlıklarından biri haline geldi. Özellikle sosyal medyada “aç karnına yoğurt yiyin, bağırsaklarınız bayram etsin”, “her sabah yoğurt tüketin, ömrünüz uzasın” gibi iddiaları sıkça görüyoruz. Peki gerçekten durum bu kadar basit mi? Ben yoğurdu sevenlerdenim. Türk mutfağının en güçlü, en doğal ve en karakterli besinlerinden biri olduğunu düşünüyorum. Fakat son yıllarda yoğurdun etrafında öyle büyük bir “mucize besin” algısı oluşturuldu ki, insan ister istemez şüpheleniyor. Sanki sabah birkaç kaşık yoğurt yiyen herkes otomatik…
Yorum BırakAnıl Basılı Kitapları Kaç Yaş İçin Uygundur? Bir Kitabın Kalbimde Bıraktığı İz Kayseri’de yaşadığım evin küçük balkonunda oturup günlük yazmayı çok seviyorum. 25 yaşındayım ve bazen bir gün içinde yaşadığım küçücük bir anın bile yıllar sonra bana ne hissettirdiğini hatırlamak için defterime birkaç sayfa yazıyorum. İnsan bazen büyük olaylardan değil, küçük karşılaşmalardan etkileniyor. Benim için de Anıl basılı kitaplarıyla tanışmam böyle bir an oldu. O gün hava oldukça soğuktu. Kayseri’nin kış aylarında kendini iyice hissettiren ayazı camın kenarından içeri sızarken elimde sıcak bir çayla eski not defterlerimi karıştırıyordum. Bir süredir çocukluk dönemime ait bazı anıları düşünüyordum. Geçmişte okuduğum kitapların bende…
Yorum BırakSu kesikken kombiye su basılır mı? Gerçek hayatta karşılığı İlginizi Çekebilecek İçerik: Su kaçağı en kolay nasıl tespit edilir ? Cepi olarak bu yazımızda “Su kesikken kombiye su basılır mı” konusunu masaya yatırıyoruz. Keyifli okumalar! Günlük hayatın en sıradan görünen ama aslında en kritik sorularından biri bu: Su kesikken kombiye su basılır mı? Bu soru genelde bir sabah uyanıp musluktan su gelmediğinde, duş planları ertelendiğinde ya da kombinin ekranında basınç uyarısı gördüğümüzde aklımıza düşüyor. Ankara gibi şehirlerde yaşayan biri için bu durum yabancı değil. Özellikle mevsim geçişlerinde ya da altyapı çalışmaları olduğunda suyun kesilmesi, evdeki düzeni sessizce bozuyor. 28 yaşında,…
Yorum BırakSu kesikken kombiye su basılır mı? Gerçek hayatta karşılığı İlginizi Çekebilecek İçerik: Su kaçağı en kolay nasıl tespit edilir ? Cepi olarak bu yazımızda “Su kesikken kombiye su basılır mı” konusunu masaya yatırıyoruz. Keyifli okumalar! Günlük hayatın en sıradan görünen ama aslında en kritik sorularından biri bu: Su kesikken kombiye su basılır mı? Bu soru genelde bir sabah uyanıp musluktan su gelmediğinde, duş planları ertelendiğinde ya da kombinin ekranında basınç uyarısı gördüğümüzde aklımıza düşüyor. Ankara gibi şehirlerde yaşayan biri için bu durum yabancı değil. Özellikle mevsim geçişlerinde ya da altyapı çalışmaları olduğunda suyun kesilmesi, evdeki düzeni sessizce bozuyor. 28 yaşında,…
Yorum BırakSu kesikken kombiye su basılır mı? Gerçek hayatta karşılığı İlginizi Çekebilecek İçerik: Su kaçağı en kolay nasıl tespit edilir ? Cepi olarak bu yazımızda “Su kesikken kombiye su basılır mı” konusunu masaya yatırıyoruz. Keyifli okumalar! Günlük hayatın en sıradan görünen ama aslında en kritik sorularından biri bu: Su kesikken kombiye su basılır mı? Bu soru genelde bir sabah uyanıp musluktan su gelmediğinde, duş planları ertelendiğinde ya da kombinin ekranında basınç uyarısı gördüğümüzde aklımıza düşüyor. Ankara gibi şehirlerde yaşayan biri için bu durum yabancı değil. Özellikle mevsim geçişlerinde ya da altyapı çalışmaları olduğunda suyun kesilmesi, evdeki düzeni sessizce bozuyor. 28 yaşında,…
Yorum BırakHerkese merhaba! Bugün Cepi olarak sizlere “Koton kumaş sağlıklı mıdır” hakkında rehber niteliğinde bir yazı sunuyoruz. Koton Kumaş Sağlıklı Mıdır? Pamuklu Kumaşların Konforu, Güvenilirliği ve Gerçekleri Çocukluğumda yaz aylarının en belirgin hatıralarından biri, annemin dolaptan çıkardığı ince pamuklu gömleklerdi. Ankara’nın kuru sıcaklarında sentetik kumaşların insanı nasıl bunaltabildiğini o yıllarda fark etmeden öğrenmiştim. Pamuklu bir tişört giydiğimde gün daha kolay geçer, terlediğimde üzerimde ağır bir his bırakmazdı. Yıllar sonra kumaşların üretim süreçleri, tüketici davranışları ve fiyat analizleri üzerine düşünmeye başladığımda aslında çocuklukta hissettiğim o rahatlığın bilimsel bir karşılığı olduğunu gördüm. Kumaş seçimi yalnızca estetik bir tercih değildir; cilt sağlığı, konfor, kullanım…
Yorum BırakHerkese merhaba! Bugün Cepi olarak sizlere “Koton kumaş sağlıklı mıdır” hakkında rehber niteliğinde bir yazı sunuyoruz. Koton Kumaş Sağlıklı Mıdır? Pamuklu Kumaşların Konforu, Güvenilirliği ve Gerçekleri Çocukluğumda yaz aylarının en belirgin hatıralarından biri, annemin dolaptan çıkardığı ince pamuklu gömleklerdi. Ankara’nın kuru sıcaklarında sentetik kumaşların insanı nasıl bunaltabildiğini o yıllarda fark etmeden öğrenmiştim. Pamuklu bir tişört giydiğimde gün daha kolay geçer, terlediğimde üzerimde ağır bir his bırakmazdı. Yıllar sonra kumaşların üretim süreçleri, tüketici davranışları ve fiyat analizleri üzerine düşünmeye başladığımda aslında çocuklukta hissettiğim o rahatlığın bilimsel bir karşılığı olduğunu gördüm. Kumaş seçimi yalnızca estetik bir tercih değildir; cilt sağlığı, konfor, kullanım…
Yorum BırakHerkese merhaba! Bugün Cepi olarak sizlere “Koton kumaş sağlıklı mıdır” hakkında rehber niteliğinde bir yazı sunuyoruz. Koton Kumaş Sağlıklı Mıdır? Pamuklu Kumaşların Konforu, Güvenilirliği ve Gerçekleri Çocukluğumda yaz aylarının en belirgin hatıralarından biri, annemin dolaptan çıkardığı ince pamuklu gömleklerdi. Ankara’nın kuru sıcaklarında sentetik kumaşların insanı nasıl bunaltabildiğini o yıllarda fark etmeden öğrenmiştim. Pamuklu bir tişört giydiğimde gün daha kolay geçer, terlediğimde üzerimde ağır bir his bırakmazdı. Yıllar sonra kumaşların üretim süreçleri, tüketici davranışları ve fiyat analizleri üzerine düşünmeye başladığımda aslında çocuklukta hissettiğim o rahatlığın bilimsel bir karşılığı olduğunu gördüm. Kumaş seçimi yalnızca estetik bir tercih değildir; cilt sağlığı, konfor, kullanım…
Yorum Bırak